Очень часто перед потребителем встает вопрос: какой йогурт покупать, чем один лучше другого, какой йогурт полезней/вредней и что лучше жирный или обезжиренный йогурт. Часто вопрос выбора мучает людей, придерживающихся ПП.…
❓ Что такое клетчатка Клетчатка — это пищевые волокна, которые представляют собой компоненты продуктов, употребляемых в пищу, которые не перевариваются секретами ЖКТ, но могут быть усвоены микробиомом толстого кишечника. Основная…
Дешевое ПП Содержание Птица Рыба и морепродукты Сухофрукты Фрукты Ягоды Грибы Семена Овощи Сезонные продукты Молочные продукты Бобовые Крупы Другие продукты Многие думают, что правильное питание — это прерогатива богатых…
Сахар настолько проник в нашу жизнь, что порой мы не даже не представляем, в каком количестве его употребляем и в каких продуктах он присутствует. А присутствует он практически во всех…
Что такое КБЖУ и зачем его рассчитывать КБЖУ — сокращение от: Калории Белки Жиры Углеводы Для здорового питания необходимо не просто употреблять в пищу только полезные натуральные продукты, но…
Искали, сколько нужно калорий для похудения? Узнайте свою норму калорий в день! Рассчитайте онлайн бесплатно. Калькулятор для женщин и мужчин. Каждый мечтающий похудеть, задает вопрос, сколько нужно съедать калорий в…
Пищевая промышленность спасла человечество от голода, но принесла с собой множество болезней, главное из которых ожирение, порождающие множество других болезней. Половина из того, что лежит на магазинных полках, является комплексными…
Современные люди предпочитают не тратить время на рутинные занятия типа ежедневной готовки. Плита отнимает часть жизни, а холодильник хранит не просто продукты, а ряд опасностей из рафинированных продуктов. А так…