В наше время не всегда хватает времени на готовку. Мы проводим огромное количество часов в офисе, в пробках, в командировках, на встречах и совещаниях. И к тому же хочется еще уделять время семье и друзьям. Поэтому часто забиваем холодильники полуфабрикатами, пытаясь как-то ускорить время приготовления пищи. И конечно же, это сказывается на здоровье. Готовка — это громоздкое занятие, после нее остается куча посуды, грязный стол, немытая плита. И это тоже отнимает время.
Поэтому многие люди выбирают сервисы доставки готовой еды на дом. Вы в принципе можете выбрать любой ресторан, заказать еду и просто вкусно покушать, но можно же совмещать приятное с полезным, воспользовавшись одной из служб по доставке здоровой еды с подсчетом калорий — для поддержания хорошей физической формы на постоянной основе.
Как правило, такие сервисы разрабатывают специальные программы питания на несколько дней или на неделю, обычно они разделяются по целям — похудение, просто сбалансированное питание, набор веса (последнее часто выбирают спортсмены).
В итоге вы получаете на дом готовые наборы здоровой пищи, которые стоит только разогреть.
-
BeFit – сервис доставки здорового питания

Программы: Сбросить вес, Поддерживать форму, Набрать массу, Веганская/Вегетарианская, Питание в офисе, Детокс, Рыбная диета
- Программы питания на 5 и 7 дней.
- Программы от 900 калорий до 2100 калорий
- Отсутствует сахар в блюдах.
- Подсчет КБЖУ и калорий.
- Есть пробное меню.
- Регулярные акции и постоянные скидки.
- Каждую неделю новое меню (неплохо!).
- Есть возможность заменить блюдо или ингредиент.
- Могут забрать использованную посуду на переработку (это вообще отлично!)
- Есть подарочные сертификаты.
- Выбираете свою цель на сайте и достигаете её.
- Доставка каждый день или раз в 2 дня
YamDiet – служба доставки ПП питания

Программы: Снижение веса и поддержание формы, Очищение и похудение, Вегетарианское и постное питание, Питание без лактозы и глютена
- Есть пробные периоды.
- Программы от 900 калорий в сутки
- В блюдах не используются полуфабрикаты и стабилизаторы.
- Есть конструктор меню (отлично!)
- Программы на 5, 7, 14, 21 и 28 дней
- Доставка каждый день на вип-программах
- Ради экономии можно сделать доставку раз в 2 дня
- Программы лояльности для постоянных клиентов
-
JustFood – доставка правильной еды на каждый день

Программы: Sport, Fit, Life, Veg
- Не жарят на масле
- Программы на 5 — 7 дней
- Программы составлены сертифицированным нутрициологом
- Есть пробные дни
- Программы от 1200 калорий до 2500 калорий в сутки
- Возможность исключить выходные из доставки
- Функция автопродления
- Есть подарочные сертификаты
- График доставки зависит от программы
-
General Food – правильное питание с доставкой на дом

Программы: Fit, Balance, Power, Daily, Vegan, Sea
- Программы на 6, 12, 18, 30 дней
- Программы питания от 1300 калорий в сутки до 2500 калорий
- Есть интернет-магазин, где можно покупать блюда по отдельности (очень удобно, чтобы оценить сервис)
- Есть подарочные сертификаты на 3000, 5000, 10000
- Есть сервис для личного расчета программы
- Есть конструктор рациона (прикольно!) с подсчетом КБЖУ
- Есть система кешбэков
- Есть акции
-
Милти — готовые блюда на заказ для здорового питания

- Программ как таковых нет, блюда выбираете самостоятельно
- Есть программа лояльности — Пригласи друга
- Команда шеф-поваров из известных ресторанов
- Хранение блюд до 5 суток
- Есть возможность экспресс-доставки
- Меню обновляется раз в неделю
- У каждого блюда указаны КБЖУ и полный состав
-
Grow Food — доставка здоровой еды на каждый день

Программы: Detox, Express Fit, Super Fit, Fit, mFit, Daily, Breakfast, Balance, Power
- Есть программа похудения на смузи
- Можно менять блюда из программы через приложение или в личном кабинете на сайте
- Программы на 6, 12, 30, 60 дней
- Используют сахорозаменитель Fitparad 7 либо сахар с малых дозах
- Блюда приготовлены на пару или по технологии су-вид
- В меню есть десерты, шаверма и бургеры
- Меню обновляется раз в 2-3 месяца
- Линейки питания от 850 до 2500 калорий в сутки
- Доставка через каждые 2 дня
-
Level Kitchen – правильное питание с доставкой на дом

Программы: Снижение, Баланс, Набор
-
- Программы от 750 калл до 3500 калорий в сутки
- Программы на 2, 4, 5, 6, 12, 20, 24, 30 дней
- Доставка через день рационов на 2 дня
- Подарочные сертификаты
- Программа «Пригласи друга»
- Кешбэки
- Удобный прайс
- Есть возможность заморозки доставки на программах от 12 дней